Pratique yoga para melhor qualidade de vida.
Benefícios de yoga
Aumenta a autoconfiança e bem estar
desenvolve a percepção
estimula a intuição e a criatividade
potencializa a concentração e memorização
aumenta a produtividade» baixa a ansiedade
reequilíbrio hormonal;» combate à impotência sexual;
rejuvenescimento;» combate à prisão de ventre e flatulência;
aumento da irrigação sanguínea;
aumenta a flexibilidade e elasticidade dos tecidos;
mantém e melhora a contratilidade muscular;
promove alongamento;
reduz as tensões e contraturas musculares.
Om! Shanti! Guru shaji
